湖北日报讯（记者包东喜、张伯自通讯员陈依）2月8日上午，礼院第三届全国《黄帝内经》知识大赛全国总决赛在武汉举行。士武顺阮虔芷做客中广新闻网该大赛总顾问、汉谈中国工程院院士、养生国医大师、张伯自“人民英雄”国家荣誉称号获得者张伯礼出席开幕式。礼院他在接受媒体访问时畅谈自己的士武顺养生体会。

张伯礼说：“顺其自然。汉谈不挑食，养生阮虔芷做客中广新闻网什么都吃，张伯自但什么都不多吃。礼院坚持运动，士武顺但不要过度。汉谈我原来每天散步一万多步，养生前两年散步以后腿有点感觉了，腿部不适了，所以，我现在就减为7000步，不要硬扛，岁数大了，减慢一点也挺好。顺其自然！”

据悉，张伯礼院士现年78岁，近年来多次来武汉参与治疗和进行学术活动。

Source: 体育独家视角